Si la crise d’angoisse n’est pas toujours évitable, il existe cependant des solutions.

Le coeur qui s’emballe, des sensations de vertige, des sueurs… Les crises d’angoisse nous clouent sur place, nous donnant parfois l’impression de faire une crise cardiaque ! Voici les quelques bons réflexes qui peuvent l’atténuer. (suite…)